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EL ASHTANGA YOGA ES UN TIPO DE YOGA FACIL Y ATLETICO QUE EN ANOS RECIENTES SE HA HECHO EXTREMADAMENTE POPULAR. KINO MCGREGOR, DISCIPULA DE SRI K. PATTABHI JOIS, QUE FUE QUIEN DESARROLLO EL ASHTANGA YOGA, NOS OFRECE UNA VISION AMPLIA Y COMPLETA DE SU PRACTICA, MOSTRANDONOS COMO ES FUNDAMENTALMENTE UN SENDERO DE TRANSFORMACION ESPIRITUAL Y DE DESARROLLO PERSONAL. NOS ILUSTRA SOBRE LA HISTORIA Y LA TRADICION DE ASHTANGA YOGA REVELANDO COMO SU FILOSOFIA SE MANIFIESTA EN EL ESTILO DE VIDA Y EN LA ALIMENTACION. IGUALMENTE EXPLICA LA CONEXION EXISTENTE ENTRE LA RESPIRACION, LA POSTURA Y LA MIRADA, SIENDO ESTO EL NUCLEO DE LA PRACTICA. SUS CLARAS INSTRUCCIONES PASO A PASO CONSTITUIRAN UNA MARAVILLOSA INICIACION PARA LOS RECIEN LLEGADOS A ESTA PRACTICA, AL TIEMPO QUE MOTIVARAN A LOS MAS EXPERIMENTADOS HACIA LA PERFECCION. LA FORMA EN QUE KINO COMPARTE SU DEVOCION HACIA EL YOGA COMO UN CAMINO DE AUTORREALIZACION INSPIRARA A TODOS LOS PRACTICANTES. Más información

Detalle del Producto

El Ashtanga yoga es un tipo de yoga fácil y atlético que en años recientes se ha hecho extremadamente popular. Kino McGregor, discípula de Sri K. Pattabhi Jois, que fue quien desarrolló el Ashtanga yoga, nos ofrece una visión amplia y completa de su práctica, mostrándonos cómo es fundamentalmente un sendero de transformación espiritual y de desarrollo personal. Nos ilustra sobre la historia y la tradición de Ashtanga yoga revelando cómo su filosofía se manifiesta en el estilo de vida y en la alimentación. Igualmente explica la conexión existente entre la respiración, la postura y la mirada, siendo esto el núcleo de la práctica. Sus claras instrucciones paso a paso constituirán una maravillosa iniciación para los recién llegados a esta práctica, al tiempo que motivarán a los más experimentados hacia la perfección. La forma en que Kino comparte su devoción hacia el yoga como un camino de autorrealización inspirará a todos los practicantes.

Características

SKU MU976BK1LIMCQLMX
Modelo 9788416579037
Peso (kg) 1
Garantía del producto 5 Días de Garantía con Linio - Sólo por defectos de impresión
Condición del producto Nuevo
Detalle condición física del producto new
Autor KINO MACGREGOR
Tipo de pasta Tapa Blanda
Número de edición
ISBN 9788416579037
Número de paginas 280
Editorial SIRIO

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