Step De Madera Gran Resistencia Banco Para Ejercicio

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Características destacadas

Características destacadas

  • El step supone esencialmente una mejora en el sistema cardiovascular, mejorando su rendimiento.
  • Sirve para aumentar la capacidad de absorcion de oxigeno o quemar un numero elevado de calorias.
  • La fuerza y la flexibilidad de los musculos tambien se ven afectados de forma positiva, especialmente aquellos situados en los gluteos, caderas y piernas.
  • Su efecto antiestres tambien tiene mucha importancia, pues ayuda a combatir la ansiedad al mismo tiempo que realizamos ejercicio.
  • La memora tambien se mejora mediante las rutinas de step, pues el simple hecho de recordar los diferentes ejercicios que hay puede tener un efecto positivo en este aspecto.
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Detalle de producto

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SKU
GE598SP0237RJLMX
Modelo
STEPMADERA
Peso (kg)
1
Color
negro
Condición del producto
Nuevo
Garantía de producto en meses
1

Descripción

El step es una actividad física variante del aerobic que consiste en la realizacion de una secuencia de ejercicios sobre un escalon, denominado step. Principalmente se asocia con beneficios cardiovasculares y musculares, aunque gracias a las subidad y bajadas qie se realizan sobre el step, tambien se le atribuye la mejora de la resistencia aerobica, la fuera fisica y la flexibilidad corporal. Ademas de otros efectos, como la mejora en la coordinacion, el estimulo de la memoria y de la concentracion.

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